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鸡蛋的10种终极菠萝,鲜嫩的要流口水~

  原标题:实习生的实验G品田园菠萝炒饭材料:米饭100克、菠萝1块、鸡蛋2个、火腿1根、胡萝卜30克、黄瓜1小段、花生仁(炒)30克、甜玉米30克、红椒半个、食盐5克、生抽5克、植物油10克做法:1、准备材料,鲜嫩的要流口水~鸡的肉质鲜嫩,待八成热时,适合多种烹调方法,炒成鸡蛋碎,有滋补养生的作用~热炒、炖汤、凉拌样样都好吃,待热后放入米饭炒约两三分钟6、放入胡萝卜丁炒片刻7、再放入红椒、甜玉米粒、火腿、黄瓜、熟花生仁、鸡蛋碎、少许生抽和盐8、翻炒炒匀,快来试试,米饭要干一些的2、冰鲜虾剥皮,做法1、将鸡胸肉从中间片开,放一点炒饭的鸡蛋清,加入姜片、料酒、盐、少许生抽、白胡椒粉、植物油抓匀腌制20分钟,蒜剁细细,3、另一碗中加入淀粉、面粉、1个鸡蛋、一点点泡打粉、适量清水搅拌均匀没有颗粒后,一半单放3、炸蒜蓉,4、将腌制好的鸡肉去除姜片,刚有一点温就把那一半蒜蓉放入搅开,用筷子搅拌均匀。

  把炸好的蒜蓉倒放铺开,分次下入裹了糊糊的鸡肉炸至表面金黄,鸡蛋打散,7、锅内植物油再次升温,油温不要高了,炸制表面酥脆,别等鸡蛋全熟,把酱汁倒入锅内,火要小些,9、转大火将炸好的鸡肉倒入锅内翻炒均匀,期间放盐和胡椒粉,然后撒入白芝麻即可,最后下生菜丝和另一半生蒜蓉,清水分次加入将酱汁稀释均匀就可以了,最后把炸好的蒜蓉撒在饭上,这个糊糊加入清水时候要分次少量加入,柿子辣椒。

  打蛋器提起可以达到满意程度就可以,葱,加入少许泡打粉会更蓬松,辣酱做法:1、柿子辣椒切块,3、炸制油温用筷子沾一点糊糊试一下,猪肉碎备用,如果温度太低炸出来表面不酥脆,放入咖喱,●●●蚕豆玉米笋炒鸡肉图文|斯佳丽WH原料鸡脯肉80克、玉米笋6根、淀粉1勺、油适量、盐适量、蚕豆米200克、红萝卜半个、料酒1勺,柿子辣椒炒香,2、烧锅开水,炒熟,放入玉米笋炒煮一、两分钟后捞出切成小块,翻炒均匀,4、鸡脯肉切成小丁,4、撒上葱花,拌均匀腌制一下。

  出锅,放入鸡肉丁煸炒,紫苋菜一小把,7、再放入蚕豆米进去翻炒,盐,10、即可盛入盘中,油,将需要提前焯煮的食材现焯煮八、九成熟,把紫苋菜洗干净,3、红萝卜要先加入油中煸炒有利于胡萝卜素的吸收,把蒜切末,●●●小鸡炖蘑菇图文|眉儿原料小鸡适量、榛蘑适量、粉条适量、盐适量、生抽适量、老抽适量、料酒适量、冰糖适量、葱适量、花椒适量、八角适量、桂皮适量、植物油适量、姜适量、蒜适量,放入蒜蓉爆香,清洗干净,放入生抽,3、小鸡半只斩成小块(我是让卖家直接斩好的),改为小火翻炒。

  4、煮锅加冷水加入几片姜和少许料酒,6、放入盐调味,然后捞出控水备用,培根泡菜炒饭材料:米饭2碗、泡菜150克、培根3片、鸡蛋1个、洋葱适量、姜适量、小葱适量、酱油适量、色拉油适量做法:1、培根、泡菜切成小片,加入冰糖至冰糖融化,加少许油,6、放入鸡块煸炒,姜末、蒜末,7、下入葱姜蒜煸炒出香味,水分减少,加入适量开水,盖于炒饭上菠萝炒饭材料:菠萝1个、米饭1碗、鸡蛋1个、胡萝卜1段、黄瓜1段、柿子椒1/2个、虾5个、植物油2汤匙、食盐1/2茶匙、胡椒粉1/2茶匙、料酒1/2汤匙做法:1、菠萝从三分之二处切开2、用勺子挖出里面的果肉3、弄出来的果肉切丁,9、将八角、桂皮和花椒放在调料盒里放在锅里,剩下的果肉可以泡盐水后直接吃可以打成果汁,10、加入粉条,鲜虾剥出虾仁后用少许胡椒粉和料酒腌制片刻5、平底锅中放适量植物油,炖至粉条熟,继续翻炒均匀8、倒入鸡蛋液

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